WAALSPORT BENEFIETWEEK VOOR AUSTRALIË
13 t/m 19 januari
Australië wordt geteisterd door catastrophale bosbranden. Met #teamwaalsport wilen we een steentje bijdragen en samen geld ophalen voor twee doelen:
> NSW Rural Fire Service www.quickweb.westpac.com.au (doneren aan de vrijwillige brandweerlieden)
> Wildlife Rescue www.wires.org.au (doneren aan de wildlife)
Waalsport staat daarom de hele week in het teken van dit doel, waarbij we in het weekend van 18 en 19 januari kleine events organiseren.
Doneren kan op twee manieren:
> Online: via https://www.doneeractie.nl/waalsport-benefietweek-voor-australie/-40676
> Cash in donatiepot bij Waalsport
Hoe kun je bijdragen?
* Drink een kop koffie of thee: de opbrengsten worden voor 100% gedoneerd;
* Doe in 2 minuten zoveel mogelijk burpees, voor elke burpee doneer je 10 cent;
* Doe de Austrialië-WOD (Workout Of de Day) en doneer 5 euro.
Zaterdag 18 januari
* 60-seconds les 10.00 - 11.15 uur “Australië-circuit” (gemixte les, eerste helft kracht, tweede helft
cardio, laatste deel core/buikspieren) Je doneert €10,00.
* Gewichtheffers doneren vandaag minimaal €0,10 per kilo van hun hoogste totaal (trekken + stoten).
Zondag 19 januari
* 09.30 - 11.00 uur “Australien Style” Boksfitness & techniektraining met trainers Stephan Bussing en Hubert van
Keulen. Je doneert €10,00.
* 11.15 - 12.15 uur XCO en Core-workout met Amber! Je doneert €10,00.
Inschrijven
Je kunt je inschrijven voor de groepsactiviteiten door hier te klikken.
Geen lid van Waalsport? Je bent natuurlijk van harte welkom!