Ruim een jaar geleden overkwam ons allen de COVID Pandemie en we zijn er nu nog steeds niet van af.    Dat dit virus een grote impact heeft op ons leven behoefte geen betoog. De draad op pakken en verder gaan? Voor vele mensen, jong en oud, zal dat geen gemakkelijke opgave zijn of worden. Revalideren na besmet en ook nog eens opgenomen te zijn geweest in een ziekenhuis is een lange, soms eenzame, weg.Rouwen omdat een geliefde, vaak alleen, is overleden is geen sinucure. In een depressie raken vanwege eenzaamheid, verlies van baan of bedrijf. Kortom veel mensen zijn in de storm Covid veel kwijt geraakt en dat krijg je met mooi weer niet meer terug. Voor hen ben ik dit initiatief van Covid naar Go Fit gestart en daar heb ik hulp bij nodig!                                                                                                                        In mijn huis in Portugal kan ik 3 tot 4 mensen ontvangen die hulp nodig hebben na aanleiding van oa bovenstaande situaties . Zij kunnen gedurende minimaal een week tot 10 dagen verschillende vormen van begeleiding verwachten bij het geestelijke en lichamelijk fit worden. Deze steun bestaat uit bv ( en mogelijk afwisselend) yoga, meditatie, reiki, massages, coaching en wandelgesprekken in deze prachtige omgeving. Weg uit de hectiek en in alle rust en veiligheid jezelf centraal zetten. En.......niets moet.    Om vooral mensen die weinig financiele armslag deze kans te geven ben ik deze crowdfunding gestart. Met het geld van deze funding kan ik voor hen de vliegtickets, transfers, volledig pension etc. bekostigen. Mensen die deze trip wel kunnen betalen vraag ik een eigen bijdrage (na verblijf) te doneren. Geintresseerden die van deze mogelijkheid gebruik willen maken kunnen zich aanmelden via dragtsmah@gmail.com   Vanaf 1 juli aanstaande kan ik nieuwe aanmeldingen ontvangen. 

Als gepensioneerd crisisinterventor/hulpverlener, adviseur en coach woon ik ruim 7 jaar in Portugal. Het alleenstaand huis met grote tuin en fruitvolle boomgaard ligt op 400 meter hoogte tegen de flanken van, wat ze hier noemen, de Magic Mountains. Porto is op 5 kwartier rijden hier vandaan. Het huis is ruim zodat de gasten over een eigen slaapkamer kunnen beschikken. Verder is het huis van alle gemakken voorzien zoals een grote keuken, lounge en 3 toiletten en douches.

De begeleiding zal zowel groepsgericht als individueel zijn. Er wordt tevens gezocht naar mogelijke vervolgstappen (of een bepaald traject) voor als men terug is in Nederland. Tenslotte, het is mijn ideaal om gedurende het gehele jaar mensen, nogmaals jong en oud, hier in Portugal op adem te laten komen en te werken aan geestelijke en lichamelijke fitheid. Uiteindelijk is het streven om een stichting op te zetten om dit kleinschalige initiatief levensvatbaar te houden. En daar heb ik uw hulp bij nodig!                                

Dus ken je iemand die graag van dit iniatief gebruik wil maken laat haar/hem contact opnemen middels hjdragtsma@gmail.com                      Dank je wel