Ik ben Joshua Bergtop, een 42-jarige oud-(top)sporter en zoon van de bekende kickboksfiguur James Bergtop. Mijn schrijfwerk geeft een unieke kijk op voeding en spiritualiteit als Surinaams Creool. Met een huishouden van veelbelovende jonge atleten, waaronder kickboksers en een topvoetballer, benadrukt mijn geïntegreerde prestatietrainingsprogramma de cruciale rol van voeding naast training.
In een wereld die overweldigd wordt door eenzijdige voedingstrends. Wil ik het belang van evenwichtige voeding voor de algehele gezondheid benadrukken. Mijn boek behandelt veel voorkomende problemen zoals; gewichtsonevenwichtigheden, hormonale verstoringen en prestatiegerelateerde problemen. Het biedt daarbij een holistische benadering voor een optimale biologische beschikbaarheid van voedingsstoffen.
Mijn boek gaat dieper in op diverse onderwerpen, waaronder het ontkrachten van oude misvattingen. Maar ook het verkennen van nieuwe theorieën en het uitleggen van concepten als amathia, calorieën, zuurgraad, vitamines, provitaminen, mineralen en aminozuurpolariteit. Mijn werk, een hoogtepunt van persoonlijke ervaring, zelfstudie, onderwijs en unieke theorieën, heeft tot doel de kloof te overbruggen tussen traditioneel en modern voedingsbegrip.
Sportorganisaties, vaak eurocentrisch en prestatiegericht, krijgen kritiek vanwege onvoldoende ondersteuning en nazorg, vooral voor jonge atleten met verschillende achtergronden. Hier pleit ik voor een meer inclusieve en cultureel gevoelige benadering van voeding. Alsmede het uitdagen van stereotypen en het bevorderen van een breder begrip van gezonde voeding.
Dit boek dient als een uitgebreide gids en biedt praktische inzichten, leuke weetjes en aanvullende informatie over het begrijpen van voedsel in zijn essentiële vorm. Ik benadruk de noodzaak om alle voedingsstoffen te omarmen voor zowel topprestaties als gezondheid op de lange termijn. Waarbij een evenwichtige inname van koolhydraten, eiwitten, vetten, vezels en natuurlijke suikers wordt gegarandeerd.
Uiteindelijk zoekt deze crowdfundingmogelijkheid investeerders naar de publicatie van mijn verhelderende boek. Aangaande etnisch georiënteerde orthomoleculaire diëtiek...!
Er is geen minimaal bedrag, elke euro is gewaardeerd en wordt goed besteed. Bij een gift van €50,- krijgt u echter een eigen exemplaar. Naast een eervolle vermelding voor de totstandkoming van dit boek. Echter..., alle kleine beetjes helpen dus iedereen die helpt kan een pdf versie tegemoet zien!!!
Het is meer dan een donatie alleen. Zie het als uw bijdrage aan een gezondere maatschappij en voedingscultuur!
Het geld zal gebruikt worden voor het offset drukwerk, studio tijd voorleesboek conversie en betaalde promotie via de bekende media outlets.
Bijvoorbaat dank voor uw gulheid.
Hoogachtend,
Joshua Bergtop